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저희 요양원에서는 어르신들의 건강한 하루 시작을 위해
매일 아침 영상 체조 프로그램을 진행하고 있습니다.

전신 스트레칭과 관절 운동을 중심으로 구성된 이 체조는
근육의 이완, 관절 유연성 유지, 혈액순환 개선 등에 효과적이며,
하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와드립니다.

어르신들께서는 영상을 보며 따라 하시는 방식으로
무리 없이 즐겁게 참여하실 수 있으며,
일상 속에서 자연스럽게 운동 습관을 유지하실 수 있도록 지원하고 있습니다.


하단에 URL 클릭 하시면 더많은 자료를 보실수 있습니다.
                             
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